シャクティ・ヨガ・サーダナ

ヨガのワークショップに参加すると、初心者の方とこのような会話になることがある。

「私は体が硬くて、全然ポーズができないんです、ごめんなさい」

「そうですか、なんで僕に謝るんですか？」

「だって、皆さんの足を引っ張るかなと思って」

「それぞれ自分の体を動かすんですから、関係ないでしょう」

「はあ・・、とりあえず、あまりできないですけど、よろしくお願いします」

 

初めてこのような会話をしたとき、とても驚いたのを覚えている。

でも、ワークショップ巡りをする内に、こんな風に考える人は少数ではないと気がついた。

 

僕は先生の手本を見て、体をその通り動かすことしか考えたことが無かった。

それは絵や字を書いていることに近くて、少なくとも実習中は他の人を見ていない。

待機しているときだけ、他の生徒の動きと先生の指導内容を参考にしていた。

 

武術で手合わせをする場合は、相手に応じて手加減をする必要があるだろう。

音楽を共に奏でるなら、リズムや音程を狂わせて相手の足を引っ張ることもあるだろう。

でもヨガは一人で行うものだ。

 

だれでも最初は、体が心地よくなることが大切だったはず。

いつの間にか、自分の体を忘れ、それ以外のことに気を取られるのはもったいないと思う。

 

体を完成させるためにポーズがあるのであって、

ポーズを完成させるために体があるわけではない。

背の高い人、低い人、太った人、痩せた人、様々な体型に応じた様々な形が生まれる。

それぞれが効果を実感できれば良いのであって、特定の形にこだわらなくても良いと思う。

 

互いに切磋琢磨すれば頑張れる事もあるかもしれないけれど、そのやる気は続きにくい。

必要なポーズが違ったり、体が固くなったり、相手がヨガを辞めたりするから。

 

本当に続くやる気は、自分の可能性が開かれる喜びの中にこそあると思う。

自分の可能性が無限に広がる、これほど楽しいことは無い。

そして、他の誰とも違う、自分の可能性を見つけたとき、自然に比較をしなくなる。

 

誰とも競わず、僕はヨガを続けたい。