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​ダイジェスト

ヨガトーク第1話　体を柔らかくしたい

ヨガトーク第2話

パソコンで疲れる目と肩をなんとかしたい

ヨガトーク第3話

長い間座れるようになりたい

ヨガトーク第4話

年に一度のヨガ合宿

ヨガトーク第5話　二人の朝練

ヨガトーク第6話

二人の午後練

お便り、お待ちしております

ysugime@gmail.com

【プロフィール】
杉目　友作
1984年7月1日生まれ　A型
兄が二人
シャクティ・ヨガ　四段錬士

【経歴】

1984年　北海道羅臼町にて　医師家庭に生まれる

1991年　新得小学校在学中　柔道を始める

2003年　北嶺中高等学校卒業　柔道部を引退

　　　　 立命館大学　政策科学部に入学

　　　　 ジャズクラブでテナーサックスを始める

2006年　シャクティ・ヨガ・サーダナに入門

2007年　IT関連の会社に入社

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